NLSH i Stormen

Nordlandssykehuset i Stormen, 13.02.2020

Den viktige søvnen

Søvn er svært viktig for god helse. Forskning viser at dårlig søvn kan påvirke både humør, konsentrasjon og yteevne. Ca. 1/3 av voksne har søvnvansker, flere kvinner enn menn, og dette er stigende med alder. 


Når og hvor

Dato
13.02.2020 
Klokkeslett
19:00-20:00
Sted
Litteratursalen, Stormen bibliotek, Storgata 1A, Bodø
 
Arrangør
Stormen bibliotek og Nordlandssykehuset 
Medarrangør



Mer informasjon
Stormen bibliotek  
Insomni er den vanligste søvnforstyrrelsen. Problemer med innsovning, hyppige opp våkninger, tidlig morgenvåkning, og i tillegg nedsatt  dagtidsfunksjon er vanlige symptomer. Vi vet at dette øker risikoen for utvikling av helseplager, frafall i arbeidslivet og ulykker.

Strever du med søvnen? Opplever du at du får for lite søvn? Er du uopplagt i løpet av dagen? Hva kan dette skyldes, og hva kan du gjøre med dette? 

For å belyse dette viktige temaet har vi invitert med spesialsykepleier Aina Swensson ved søvneheten Nordlandssykehuset, spesialfysioterapeut Maria Grytvik Hartvedt ved Frisklivssentralen i Bodø og psykiater Terje Øiesvold som forteller om Insomni med en psykiaters skråblikk

Velkommen til en kveld med Nordlandssykehuset i Stormen!

Nordlandssykehuset i Stormen
Nordlandssykehuset har kompetanse på så mange områder. Denne kompetansen bruker vi døgnet rundt for pasientene våre. Vi bruker den også på forskning, utdanning og undervisning.
Men vi ønsker også å dele kunnskapen vår.
Derfor skal vi bruke Stormen bibliotek som en arena for forelesninger etterfulgt av spørsmål og eventuelle diskusjoner.

Førstemann til mølla - gratis inngang.
Fant du det du lette etter?