Smertemestring

Kurs , Arrangeres 3-4 ganger per år , Smerteenheten

Lærings- og mestringskurs for deg som har langvarige smerter og en av dine nærmeste pårørende

Gjennom kurset møter man erfarne fagfolk fra sykehuset som foreleser om ulike tema, samt en erfaren brukerrepresentant som forteller om sine erfaringer. På kurset vil en også lære gjennom å dele erfaringer med hverandre. Vi anbefaler at du deltar aktivt med spørsmål og erfaringsdeling for best mulig utbytte av tilbudet.

Henvisning - du må ha henvisning for å delta

du må ha henvisning for å delta

Du må ha henvisning fra lege for å delta.

Henvisningen sendes Smerteenheten, Nordlandssykehuset HF, Postboks 1480, 8092 Bodø

Når og hvor

Tid
Arrangeres 3-4 ganger per år
Klokkeslett
 
Sted
Bodø, sentrum
Lærings- og mestringssenteret, fløy H, 1. etasje
 
Arrangør
Smerteenheten
i samarbeid med Lærings- og mestringssenteret og representant fra brukergruppen  
Innlegg fra
Lege, sykepleier, fysioterapeut, psykolog og erfaren brukerrepresentant  
Kontakt
Kursledere:
Beathe Tegnander
E-post: beathe.helen.tegnander@nlsh.no
Tlf: 47 60 28 77

Olav Hoff
E-post: olav.johannes.baste.hoff@nlsh.no
Tlf: 47 60 26 99

Lærings- og mestringssenteret
E-post: lmsenter@nlsh.no
Telefon: 75 57 0014
  
 

Kursdatoer

14. og 15 mai 2019

20.og 21 mai 2019

Praktisk informasjon

Kurset går over to dager på dagtid. For informasjon om reise og opphold ta kontakt med pasientreiser. Du finner kontaktinformasjon til dem nederst på denne nettsiden.

Både pasienter og pårørende har rettigheter i forhold til reise og opphold. Les mer om rettigheter ved pasient- og pårørendeopplæring i grupper ved å klikke her:

Rettigheter ved pasient-og pårørendeopplæring i grupper

For informasjon om vårt pasienthotell kan du bruke denne lenken:

Zefyr hotell

Innhold i kurset

Medisinsk faktakunnskap. Kroppslige følgetilstander. Naturlige følelsesmessige reaksjoner. Mestringsstrategier. Praktiske øvelser. Erfaringer fra en som lever med langvarige smerteutfordringer.

Målsetting

Menneskets livssituasjon endres dramatisk ved å leve med konstante smerter. Kompleksiteten i tilstanden vil variere, men spor av langvarig belastning finnes ofte både i tanker, følelse, muskulatur og atferd. Med dette kurset ønsker vi å bidra til økt kunnskap og bedre innsikt i egne ressurser for å legge til rette for  økt livskvalitet og et bedre funksjonsnivå.

Vår kursoversikt

Hvis du ønsker å lese mer om hva et lærings- og mestringskurs er og se våre øvrige kurstilbud kan du trykke på lenken under.

Lærings- og mestringssentret

Nyttige nettadresser

https://helsenorge.no

http://www.helsebiblioteket.no

Fant du det du lette etter?
Tilbakemeldingen vil ikke bli besvart. Ikke send personlig informasjon, for eksempel epost, telefonnummer eller personnummer.