Smertemestring, Bodø

Gruppeopplæring, Arrangeres 3-4 ganger per år, Smerteenheten

Lærings- og mestringskurs for deg som har langvarige smerter

Gjennom kurset møter du erfarne fagfolk fra sykehuset som foreleser om ulike tema. Du vil også møte en brukerrepresentant som forteller om sine erfaringer fra å leve med den samme helseutfordringen. Vi legger til rette for at du kan stille spørsmål og dele dine erfaringer med de andre kursdeltagerne.

Henvisning - du må ha henvisning for å delta

du må ha henvisning for å delta

Du må ha henvisning fra lege for å delta.

Henvisningen sendes Smerteenheten, Nordlandssykehuset HF, Postboks 1480, 8092 Bodø

Når og hvor

Tid
Arrangeres 3-4 ganger per år
Klokkeslett
 
Sted
Bodø, sentrum
Lærings- og mestringssenteret, fløy H, 1. etasje
 
Arrangør
Smerteenheten
i samarbeid med Lærings- og mestringssenteret og representant fra brukergruppen  
Innlegg fra
Lege, sykepleier, fysioterapeut, psykolog og erfaren brukerrepresentant  
Kontaktinformasjon
Kursledere:
Beathe Tegnander
E-post: beathe.helen.tegnander@nlsh.no
Tlf: 47 60 28 77

Olav Hoff
E-post: olav.johannes.baste.hoff@nlsh.no
Tlf: 47 60 26 99

Lærings- og mestringssenteret
E-post: lmsenter@nlsh.no
Telefon: 75 57 00 14
  
 

Kursdatoer

14. og 15 mai 2019

20.og 21 mai 2019

2. oktober oppfølgingsdag 2019

10. og 11. oktober 2019

Praktisk informasjon

Kurset går over to dager på dagtid. Det serveres ikke lunsj på kurset, men man har anledning til å kjøpe lunsj i sykehusets kantine og kioskutsalg.m

Rettigheter, egenandel, reise- og oppholdsutgifter

Pasienter og pårørende har rettigheter blandt annet i forhold til reise- og oppholdsutgifter og valg av behandlingssted når de skal delta på opplæringstiltak i sykehuset. Du kan lese mer om dette, om egenandel på kursene og om muligheten til fri fra arbeid for å delta på opplæring ved å klikke her:

Rettigheter ved pasient-og pårørendeopplæring i grupper

For informasjon om vårt pasienthotell kan du bruke denne lenken:

Zefyr hotell

Innhold i kurset

Medisinsk faktakunnskap. Kroppslige følgetilstander. Naturlige følelsesmessige reaksjoner. Mestringsstrategier. Praktiske øvelser. Erfaringer fra en som lever med langvarige smerteutfordringer.

Målsetting

Menneskets livssituasjon endres dramatisk ved å leve med konstante smerter. Kompleksiteten i tilstanden vil variere, men spor av langvarig belastning finnes ofte både i tanker, følelse, muskulatur og atferd. Med dette kurset ønsker vi å bidra til økt kunnskap og bedre innsikt i egne ressurser for å legge til rette for  økt livskvalitet og et bedre funksjonsnivå.

Utskriftsvennlig brosjyre

Kommer

Vår kursoversikt

Hvis du ønsker å lese mer om hva et lærings- og mestringskurs er og se våre øvrige kurstilbud kan du trykke på lenken under.

Lærings- og mestringssentret

Nyttige nettadresser

Helsenorge

Helsebiblioteket

Fant du det du lette etter?