Fødsel og barsel - vannfødsel, Lofoten

Fødestue, Lofoten

Ved vannfødsel ligger du i et badekar eller spesialkar under fødselen. Barnet fødes med hele kroppen sin under vann. Om du kan benytte deg av muligheten for vannfødsel avhenger av din og barnets medisinske tilstand.

Innledning

Vannfødsel er et tilbud som har blitt mer utbredt ved norske sykehus. Mange fødeavdelinger har tilbud om badekar, slik at du kan velge å føde i vann. Dette er en mulighet som fungerer fint for mange. Vannet gir smertelindring i tillegg til at det hjelper deg til å slappe av, slik at riene gjør en bedre jobb.

Badekaret brukes ikke kun til vannfødsel. Du kan få tilbud om å bruke badekar som:

  • Avslapping/hvile tidlig i et fødselsforløp
  • Som smertelindring når som helst i åpningsfasen
  • Føde barnet ditt i vann

Henvisning og vurdering

Sjekkliste for henvisning - fastlege eller annen helsetjeneste henviser til utredning

fastlege eller annen helsetjeneste henviser til utredning

1. Før

Om vannfødsel, eller bruk av badekar/spesialkar kan være aktuelt for deg, vil være avhengig av din og barnets medisinske tilstand. Dette avklares med den jordmoren dere møter når dere kommer til Fødeavdelingen.

Partner er også velkommen i badekaret. Husk badetøy.

2. Under

Hvis du opplever at badekaret er til stor hjelp for deg og din fødselsprosess, så kan det være naturlig for deg å føde barnet ditt i vann. Dette må være noe du og din partner ønsker, og forholdene må ligge til rette for det.

Den private atmosfæren som et bad omgir seg med, vil gi deg en mulighet til å jobbe uforstyrret også i siste fase av fødselen. Dette kan hjelpe deg til å stole på dine egne fødekrefter, og gi deg den nødvendige tryggheten. Dette vil kunne føre til fri flyt av de gode hormonene som er nødvendig for å føde.

Din partner vil også være mer skjermet for hva som foregår når du er omsluttet av vann, og du vil føle deg ”påkledd” av vannet.

Oppdriften i vannet vil hjelpe deg til å endre stillinger som er nyttig for å hjelpe barnet ditt å dreie ned i bekkenet. Det vil være lettere for deg å bruke tyngdekraften din.

Det varme vannet og oppdriften vil være smertelindrende.

Trykket fra vannet vil gi et mottrykk når barnet ditt fødes, slik at du lettere kan trykke så mye som er riktig for deg og din smertegrense. Det kan også hjelpe deg til å unngå rifter.

Vi vet at flere kvinner synes å ha en god fødselsopplevelse etter å ha født i vann.

Barnet ditt har vært omsluttet av vann i hele svangerskapet. Å bli født i varmt vann gir en mykere overgang til livet utenfor. Disse barna gråter sjeldnere når de blir født. De gode hormonene, kjærlighetshormonet, som du har produsert under fødselen vil styrke tilknytningen til barnet ditt. Det samme hormonet vil også hjelpe dere til en god ammestart.

Barnet ditt er utstyrt med flere pustehemmere fra naturens side. Disse hindrer barnet i å trekke pusten når det er under vann. Barnet skal likevel opp av vannet etter kort tid for å starte tilpasningen til sitt nye liv.

Det vil alltid være en jordmor tilstede sammen med dere i denne fasen.

Avslapping/hvile tidlig i et fødselsforløp

Noen ganger og særlig for deg som venter ditt første barn kan den første tiden med uregelmessige og korte rier være slitsom. Den kan foregå over flere dager og som regel er du hjemme. Denne fasen gjør ikke så mye med åpningen din men den modner livmorhalsen slik at den kan bli i stand til å åpne seg. Da kan vann være et godt hjelpemiddel for hvile og lindring. Bruk gjerne ditt eget badekar eller dusj i denne fasen.
 
En sjelden gang er det nødvendig at du kommer til Fødeavdelingen selv om du ikke har begynt og åpne deg. Det kan være at du føler deg helt utslitt eller er utrygg på å være hjemme. Da kan en god samtale og eventuelt et tilbud om å bruke badekaret/dusjen for å få slappet av/hvilt deg være bra.
Riene dine kan komme sjeldnere eller de kan forsvinne helt. Da kan du få slappet av og hentet nye krefter. Etterpå kan du være klar for å reise hjem i påvente av økende rier.

Noen ganger ser vi at det å få slappet av i badekaret/dusjen også kan gjøre at riene dine øker på og at du begynner å åpne deg. Da får du tilbud om å være i avdelingen.

Som smertelindring når som helst i åpningsfasen

For mange gir vann positive assosiasjoner. Du kan forbinde det med strand, bølger, sol, ferie og velbehag.
Vi vet at hormonet som skal gi deg gode rier er et ”beskjedent” hormon som trenger trygge og gode omgivelser for å komme frem. Det kalles også kjærlighetshormonet.
Av erfaring ser vi at det er lettere for deg å ta på seg selv eller være intim med din partner i et badekar.
Du føler deg ”påkledd” av vannet selv om du er naken.
Du føler deg mer skjermet og i fred med din egen fødselsprosess.
Alt dette hjelper frigjøringen av hormonet som skal gi deg gode rier.

Din opplevelse av smerte er avhengig av fysiske, psykiske og kulturelle faktorer. Fødselssmerte er en sensorisk og emosjonell opplevelse som bare er din.
Vi vet at vi kan hemme spesielle nerveceller til å overføre signaler til smertebanene ved hjelp av stimulering av huden, kraftig sanseinntrykk eller visualisering og ved at du føler deg trygg.

Hvis du opplever en trygg og positiv fødselsprosess vil det også være lettere for kroppen din å frigjøre kroppens eget morfin, endorfiner.
Du kan selv være med på å øke endorfin-nivået ditt ved å gå inn i en meditativ fødselsprosess.
Dette gjør du enklest ved å fokusere på rolig pusting, avslapning, bevegelse og ha en mørkere belysning.

Det varme vannet i seg selv gir huden din en stimulering som er smertelindrende. Vannet gir deg også en oppdrift slik at det er enklere og raskere å skifte stillinger. Du kan lettere utnytte tyngdekraften din. Hvis barnet ditt ikke har funnet den riktige posisjonen i bekkenet ditt enda vil den lettere stille seg inn riktig hvis du er i bevegelse.

Vi vet at dette gir raskere åpningstid og muligheten for at det blir en normal fødsel er større.
Vi vet at muligheten for at du klarer å føde uten kjemisk smertelindring er større.

3. Etter

Barn som fødes i vann bruker ofte litt lengre tid på å trekke pusten. Det er normalt fordi barnets navlesnor fremdeles ligger i det varme vannet, og barnet får oksygen gjennom navlesnoren. Når navlesnoren har sluttet å pulsere kan den klemmes av og klippes.

Morkaken kan fødes i vannet, eller etter at mor har gått ut av bassenget.

Vær oppmerksom

Kontakt

Fødestue, Lofoten
Telefon
76060122
tirsdag Kl. 07.30 - 15.30
torsdag Kl. 07.30 - 15.30
Ultralydpoliklinikk: 76 06 01 92. Torsdag kl 0730 - 1530.
Lofoten, Gravdal
Besøksadresse
Sykehusbakken 23(Google maps)
Sykehusbakken 23, 8372

Parkering Lofoten, Gravdal

 Oversiktsbilde parkering Lofoten, Gravdal

Reise med rutegående transport til og fra Nordlandssykehuset Lofoten, Gravdal

Når du skal reise til behandling med buss, tog, ferge og/eller hurtigbåt. Bruk gjerne reiseplanleggeren som ligger øverst på siden til Ruteopplysningen i Nordland når du planlegger din reise til behandling:
www.177nordland.no
Legg inn din hjemadresse og adressen til behandler eventuelt flyplass/, du får da opp forslag til reiserute. Den tar også med tog, ferger og hurtigbåt der dette er nødvendig.

Informasjon om hva som dekkes av utgifter til pasientreiser, og reisepolitikk.
Link til pasientreiser:
http://www.pasientreiser.no/

Transport i Lofoten - til og fra sykehuset

Fly til Leknes fra Bodø:
Godt flytilbud tur/retur, sjekk www.wideroe.no for oppdatert reisetilbud.

Fly til Leknes fra Røst:
1 daglig avgang tur/retur Røst – Leknes, men ingen retur på søndager.
Sjekk www.wideroe.no for oppdatert reisetilbud

 

Buss fra/til Leknes lufthavn:

Buss nr 18-765 eller nr 18-741 fra busstoppet ”Lufthavnveien kryss” i Storvollveien (650 meter å gå til/fra flyplassen) til Gravdal sentrum/Lofoten sykehus, bussbytte på Leknes til buss rute 18-766. Fra stoppested utenfor sykehuset er det 50 meter å gå. Fra Gravdal sentrum er det 400 meter å gå til/fra sykehuset.
Buss rute 18-765: http://www.177nordland.no/index.php?a_id=4127&ac_parent=280
Buss rute 18-741: http://www.177nordland.no/index.php?a_id=4118&ac_parent=280

Buss innad i Lofoten til sykehuset:

Lokale bussruter i Lofoten:
http://www.177nordland.no/index.php?ac_id=384&ac_parent=280

Lofotekspressen rute 23-760 kan også benyttes på noen strekninger (Å i Lofoten - Leknes – Svolvær – Sortland – Narvik):
http://177nordland.no/index.php?a_id=4133&ac_parent=280
Stoppesteder: Å i Lofoten, Leknes, Svolvær sentrum, Fiskebøl f.kai, Raftsund bru, Gullesfjordbotn, Lødingen, Tjeldsund Kro, Harstad/Narvik Evenes, Bjerkvik, Narvik jb.st, Narvik AMFI

Buss – fra/til Vesterålen til sykehuset i Lofoten:

http://www.177nordland.no/index.php?ac_id=392&ac_parent=280

Lofotekspressen rute 23-760 kan også benyttes på noen strekninger (Å i Lofoten - Leknes – Svolvær – Sortland – Narvik):
http://177nordland.no/index.php?a_id=4133&ac_parent=280
Stoppesteder: Å i Lofoten, Leknes, Svolvær sentrum, Fiskebøl f.kai, Raftsund bru, Gullesfjordbotn, Lødingen, Tjeldsund Kro, Harstad/Narvik Evenes, Bjerkvik, Narvik jb.st, Narvik AMFI
Båt til/fra Lofoten:

Nordgående Hurtigrute anløper Stamsund kl 19:00. Buss fra Stamsund kl 19:15
Sørgående Hurtigrute går fra Stamsund kl 22:30.
Se for øvrig bussrute 18-767:  http://www.177nordland.no/index.php?a_id=4129&ac_parent=280

Vestfjordfergen går strekningen Bodø – Værøy – Røst – Moskenes.
Se rutetabell på Torghatten nord: http://www.torghatten-nord.no og velg i nedtrekksmenyen over fergetilbudet.
Her går det busser til/fra de fleste avganger/anløp, se bussrute 18-742 Å i Lofoten – Leknes:
http://www.177nordland.no/index.php?a_id=4119&ac_parent=280
Og bussrute 18-766 for strekningen Leknes – Gravdal – Ballstad:
http://www.177nordland.no/index.php?a_id=4128&ac_parent=280

Hurtigbåt til Svolvær går fra Bodø daglig, se rutetabell for NEX II for ruteplan og anløpssteder:
http://www.177nordland.no/index.php?a_id=3157&ac_parent=280
Korresponderende bussrute Svolvær – Leknes 18-741:
http://www.177nordland.no/index.php?a_id=4118&ac_parent=280
Og bussrute 18-766 for strekningen Leknes – Gravdal – Ballstad:
http://www.177nordland.no/index.php?a_id=4128&ac_parent=280

Praktisk informasjon

Kantine, Lofoten Gravdal

Kantina ligger i første etasje - til høyre ved hovedinngangen.
Åpningstider: Fra 0730 - 1400 på hverdager. Stengt helg og høytider.
Kantinen har bankterminal.

Trådløst nettverk

I Bodø og i Lofoten er det tilgang  på internett, men du må ha brukernavn og passord. Dette får du enten i resepsjonen eller hos den aktuelle klinikken du er på.
Lappene gir deg tilgang for enten ett døgn eller en uke.
Fant du det du lette etter?
Tilbakemeldingen vil ikke bli besvart. Ikke send personlig informasjon, for eksempel epost, telefonnummer eller personnummer.