Pasientkurs

Artrosekurs, hofte og kne - Vesterålen

Dagskurs med påfølgende testing og trening for deg som har begynnende eller moderat artrose i hofte og/eller kne.

23.

januar

2025

23. jan. 2025, 09:00 - 15:00

Andre datoer

6.

mars

2025

Artrosekurs, hofte og kne - Vesterålen
15.

mai

2025

Artrosekurs, hofte og kne - Vesterålen

Tid og sted

Når

23. jan. 2025, 09:00 - 15:00

Type arrangement

Aktiviteter og opplæring for pasienter og pårørende

Arrangør

Hvor

Vesterålen, Stokmarknes

Kurssted tredje etasje på sykehuset på Stokmarknes.

Du må ha henvisning fra lege for å delta. Henvisning kan sendes elektronisk (EPJ) til tjenestetypen "Fysioterapi" og merkes med tittelen "Artroseskole Vesterålen".

Pasienter over 35 år med belastningssmerter i hofte og/eller kne (begynnende eller moderat artrose) kan henvises direkte til artroseskole for opplæring før man vurderer operasjon. Etter kurset sluses pasienten ut til lokal fysioterapeut med 6 -12 ukers individuelt tilpasset opplæringsprogram i samarbeid med fysioterapeut på sykehuset.

Hvorfor delta på kurs?

Målet med lærings- og mestringskurs er at du skal lære om sykdommen din og hvordan du kan mestre hverdagen. For å velge din vei må du ha kunnskap både om sykdom, behandling, egne ressurser og endring av levevaner.

Sammen om mestring, læring for livet

Lærings- og mestringssentrenes visjon i Helse Nord

I forkant av lærings- og mestringskurset kan du ta en e-læring som forbereder deg på hva du kan forvente av kurset. E-læringen tar cirka 15 minutter å gjennomføre, og du finner den her

Innhold i kurset

På kurset møter du tverrfaglig helsepersonell og en erfaren bruker som vil gi deg innsikt i artrosesykdom, behandlingen av denne og hva du selv kan gjøre for å bedre symptomer og plager.

Kurset etterfølges av fysisk test og en veiledet treningsperiode på 6-12 uker som du gjennomfører individuelt eller i gruppe. Denne treningen foregår primært hos fysioterapeut lokalt i din kommune. Etter 3 måneder er det ny fysisk test, og videre oppfølging avtales.

Ved oppstart og etter 3, 12 og 24 måneder vil du besvare spørsmål som omhandler artrosesykdom, livskvalitet, aktivitetsnivå etc gjennom et elektronisk registreringssystem.

Praktisk informasjon

Dagskurs for deg med artrose i hofte eller kne. Kurset er starten på et forløp med testing og trening som du skal gjennomføre som egentrening.

Kurset er en del av AktivA, et program for å implementere internasjonale retningslinjer for pasienter med artrose. Retningslinjene vektlegger pasientopplæring, trening og vektreduksjon (hvis nødvendig).

Kurset gjennomføres i tredje etasje på sykehuset og lunsj kan kjøpes i sykehusets kantine. Vi serverer kaffe/te.

Overnatting

Du kan benytte deg av Helse Nord sine hotellavtaler når du trenger overnatting i forbindelse med avtaler på sykehuset. Du må selv kontakte aktuelt hotell og oppgi at du vil benytte deg av hotellavtalen. Her finner du oversikt over hvilke hoteller Helse Nord har avtalepris med.

Overnatting refunderes etter faste satser. Du vil få refundert samme beløp uavhengig av hvilket hotell du benytter. Les mer om refusjon

Reise

Nordlandssykehuset Gravdal

Nordlandssykehuset Stokmarknes

Nordlandssykehuset Bodø, somatikk

Nordlandssykehuset Bodø, Psykisk helse og rus

Rettigheter og egenandel

Pasienter og pårørende har rettigheter blant annet i forhold til reise- og oppholdsutgifter og valg av behandlingssted når de skal delta på opplæringstiltak i sykehuset.

Les mer om dette, om egenandel på kursene og om muligheten til fri fra arbeid for å delta på opplæring