Hvorfor delta på kurs
Målet med lærings- og mestringskurs er at du skal lære om sykdommen din og hvordan du kan mestre hverdagen. For å velge din vei må du ha kunnskap både om sykdom, behandling, egne ressurser og endring av levevaner.
Sammen om mestring, læring for livet
Lærings- og mestringssentrenes visjon i Helse Nord
Innhold i kurset
Gjennom kurset møter man erfarne fagfolk fra sykehuset som foreleser om ulike tema. Du vil også møte en brukerrepresentant som forteller om sine erfaringer fra å leve med den samme helseutfordringen. Vi legger til rette for at du kan stille spørsmål og dele dine erfaringer med de andre kursdeltagerne.
Medisinsk faktakunnskap om MS og MS- behandling. Treningsprinsipper. Ernæring. Praktiske tips i hverdagen. Fatigue. Seksualitet og samliv. Urinveisproblematikk. Kognitive utfordringer. Tankespinn rundt kronisk sykdom. Pasient- og pårørendeerfaring. Erfaringsutveksling. Rettigheter ved sykdom. Informasjon om MS- forbundet
Praktisk informasjon
Kurset går over tre dager på dagtid. Vi oppfordrer til å ta med en pårørende.
Det serveres ikke lunsj på kurset, men man har anledning til å kjøpe lunsj i sykehusets kantine og kioskutsalg.
Kurset gjennomføres på Lærings- og mestringssenteret i fløy H, første etasje.
Virtuell vandring i kurslokalene
Overnatting
For informasjon om vårt pasienthotell kan du bruke denne lenken:
Zefyr hotell
Du kan også benytte deg av Helse Nord sine hotellavtaler når du trenger overnatting i forbindelse med avtaler på sykehuset. Du må selv kontakte aktuelt hotell og oppgi at du vil benytte deg av hotellavtalen. Her finner du oversikt over hvilke hoteller Helse Nord har avtalepris med.
Overnatting refunderes etter faste satser. Du vil få refundert samme beløp uavhengig av hvilket hotell du benytter. Les mer om refusjon
Reise
Reiseinformasjon til våre lokasjoner:
Rettigheter og egenandel
Pasienter og pårørende har rettigheter blant annet i forhold til reise- og oppholdsutgifter og valg av behandlingssted når de skal delta på opplæringstiltak i sykehuset.
Les mer om dette, om egenandel på kursene og om muligheten til fri fra arbeid for å delta på opplæring
Utskriftsvennlig brosjyre
Klikk her for å laste ned
Lærings- og mestringkurs MS
Nyttige nettadresser
Her kan du finne nettsteder med kvalitetssikret helseinformasjon. Klikk på lenkene for å åpne nettsidene.
Behandlingsinformasjon om Multippel Sklerose ved NordlandssykehusetHelsenorge
HelsebiblioteketMS- veilederenMultippel Sklerose forbundetPS vi har MS
MS- senteret
Kursoversikt for pasienter og pårørende
Ønsker du å se flere kurstilbud for pasienter og pårørende kan du
trykke her