Målsetting
Målet med lærings- og mestringskurs generelt er at du skal lære om sykdommen din og hvordan du kan mestre hverdagen. For å velge din vei må du ha kunnskap både om sykdom, behandling, egne ressurser og endring av levevaner.
Innhold i kurset
Gjennom kurset møter man ulike fagfolk fra sykehuset og Vestvågøy kommune. Du møter også to brukerrepresentanter som deler sine erfaringer med å leve med sykelig overvekt - og hvordan de ved hjelp av ulike metoder har oppnådd vektnedgang og bedre livskvalitet. Vi legger til rette for at du kan stille spørsmål utveksle erfaringer med de andre kursdeltakerne.
Her ser du et eksempel på et tidligere program, med de ulike tema som dekkes:
Program 11-12 februar 2020 (PDF)
Målgruppe
Kurset er for voksne personer med sykelig overvekt som følges opp ved lokalt senter for sykelig overvekt (LSSO), NLSH Lofoten, Gravdal.
Praktisk informasjon
Kurset går over to dager på dagtid, med en fysisk aktivitet sist på den ene dagen (husk å ta med egnet tøy). Det legges opp til diskusjoner i grupper og i fellesskap.
Det serveres ikke lunsj på kurset, men man har anledning til å kjøpe lunsj i sykehusets kantine eller ta med matpakke. Kaffe, te, vann, frukt/grønnsaker er tilgjengelig i kursrommet.
Rettigheter, egenandel, reise- og opphold
Pasienter og pårørende har rettigheter blandt annet i forhold til reise- og oppholdsutgifter og valg av behandlingssted når de skal delta på opplæringstiltak i sykehuset. Du kan lese mer om dette, om egenandel på kursene og om muligheten til fri fra arbeid for å delta på opplæring ved å klikke her:
Rettigheter ved pasient- og pårørendeopplæring i grupper
For informasjon om vårt pasienthotell i Bodø kan du bruke denne lenken:
Zefyr hotell
Reiseinformasjon til våre lokasjoner:
Nordlandssykehuset Gravdal
Nordlandssykehuset Stokmarknes
Nordlandssykehuset Bodø, somatikk
Nordlandssykehuset Bodø, Psykisk helse og rus
Utskriftsvennlig brosjyre
Klikk her for å laste ned:
Brosjyre LSSO Lofoten 2021 (PDF)
Nyttige nettadresser
Her kan du finner nettsider med kvalitetssikret informasjon om helse og mestring. Klikk på lenkene for å åpne nettsidene:
Behandlingsforløp fedme Nordlandssykehuset
Helsenorge: Behandling av overvekt med legemidler og operasjon
Helsenorge: Mitt valg. Samvalg ved sykelig overvekt
Fedme: Når blir man farlig overvektig? Og hvorfor må mange opereres for å gå ned i vekt? "Diagnose", en Podcast fra St.Olavs Hospital
Kvalitetssikret informasjon om helse og mestring
Kursoversikt for pasienter og pårørende
Lenke til våre øvrige kurstilbud for pasienter og pårørende
Kurs og opplæring for pasient og pårørende