Hvorfor delta på kurs
Målet med lærings- og mestringskurs er at du skal lære om sykdommen din og hvordan du kan mestre hverdagen. For å velge din vei må du ha kunnskap både om sykdom, behandling, egne ressurser og endring av levevaner.
Sammen om mestring, læring for livet
Lærings- og mestringssentrenes visjon i Helse Nord
Innhold i kurset
Gjennom kurset møter man erfarne fagfolk fra sykehuset som foreleser om ulike tema. Du vil også møte en brukerrepresentant som forteller om sine erfaringer fra å leve med den samme helseutfordringen. Vi legger til rette for at du kan stille spørsmål og dele dine erfaringer med de andre kursdeltagerne.
Vi går gjennom sykdomslære, medikamenter og aktuell behandling. Kosthold. Fysisk aktivitet og sykdom. Følsomme tema. Utfordringer i dagliglivet. Hjelpemidler. Rettigheter. Psykiske reaksjoner ved kronisk sykdom. Mestring av smerte og utmattelse/fatigue. Mentale verktøy. Brukererfaring.
Praktisk informasjon
Kurset går over tre dager på dagtid, med en ettermiddagsaktivitet den ene dagen. Det legges opp til diskusjoner i grupper og i fellesskap og det vil være noe fysisk aktivitet.
Vi setter sammen deltagere til kurs ut fra diagnosegruppe. Pasienter med revmatoid artritt (leddgikt) og psoriasisartritt(psoriasisleddgikt) samles til en kursgruppe og pasienter med spondylartritt (Bekhterevs sykdom)samles til en annen kursgruppe.
Pårørende inviteres til å delta på kursets første dag.
Det serveres ikke lunsj på kurset, men man har anledning til å kjøpe lunsj i sykehusets kantine og kioskutsalg.
Kurset gjennomføres på Lærings- og mestringssenteret i fløy H, første etasje.
Virtuell vandring i kurslokalene
Overnatting
For informasjon om og bestilling av rom ved pasienthotellet i Bodø:
Zefyr hotell
Du kan også benytte deg av Helse Nord sine hotellavtaler når du trenger overnatting i forbindelse med avtaler på sykehuset. Du må selv kontakte aktuelt hotell og oppgi at du vil benytte deg av hotellavtalen. Her finner du oversikt over hvilke hoteller Helse Nord har avtalepris med.
Overnatting refunderes etter faste satser. Du vil få refundert samme beløp uavhengig av hvilket hotell du benytter. Les mer om refusjon