Målsetting
Målet med lærings- og mestringskurs er at du skal lære om sykdommen din og hvordan du kan mestre hverdagen. For å velge din vei må du ha kunnskap både om sykdom, behandling, egne ressurser og endring av levevaner.
Innhold i kurset
Fysisk aktivitet, kost i balanse, mat og følelser, erfaringer fra en som er operert, erfaringsutveksling, informasjon om operasjon.
Målgruppe
Kurset er en del av et obligatorisk forløp for alle som skal overvektopereres ved Nordlandssykehuset i Bodø.
Informasjon om hvilke kriterier som må fylles for å komme inn i et slikt forløp, finner du i det blå feltet om henvisning.
Praktisk informasjon
Kurset går over to dager på dagtid, og er plass til 10 deltakere. Det legges opp til diskusjoner i grupper og i fellesskap og det vil være noe fysisk aktivitet.
Det serveres ikke lunsj på kurset, men man har anledning til å kjøpe lunsj i sykehusets kantine og kioskutsalg.
Kurset gjennomføres på Lærings- og mestringssenteret i fløy H, første etasje.
Virtuell vandring i kurslokalene
Rettigheter, egenandel, reise- og opphold
Pasienter og pårørende har rettigheter blandt annet i forhold til reise- og oppholdsutgifter og valg av behandlingssted når de skal delta på opplæringstiltak i sykehuset. Du kan lese mer om dette, om egenandel på kursene og om muligheten til fri fra arbeid for å delta på opplæring ved å klikke her:
Rettigheter til pasient- og pårørendeopplæring i grupper
For informasjon om vårt pasienthotell kan du bruke denne lenken:
Zefyr hotell
Reiseinformasjon til våre lokasjoner:
Nordlandssykehuset Gravdal
Nordlandssykehuset Stokmarknes
Nordlandssykehuset Bodø, somatikk
Nordlandssykehuset Bodø, Psykisk helse og rus
Nyttige nettsider
Helse Norge
Samvalg, Sykelig overvekt
Kostverktøyet
Aktivitetshåndboken
Kursoversikt for pasienter og pårørende
Hvis du ønsker å lese mer om hva et lærings- og mestringskurs er og se våre øvrige kurstilbud kan du trykke på lenken under.
Kurstilbud på Lærings- og mestringssentret